TIPS MIA

- BEBE MUCHA AGUA ANTES Y DURANTE LOS ATRACONES ,TAMBIÉN ES CONVENIENTE QUE BEBAS ALGO CONGAS ANTES DE UN ATRACÓN.

- COMIENZA EL ATRACÓN CON LAS COMIDAS MENOS CALÓRICAS ASÍ CUANDO VOMITES, SI NO LOGRAS SACAR TODO AL MENOS SACARAS LO QUE MAS ENGORDA.

- EVITA EL CHOCOLATE EN LOS ATRACONES ,CUESTA MUCHO DESPEGARLO DE ESTOMAGO, ADEMÁS SABE HORRIBLE A LA VUELTA IGUAL QUE  EL PICANTE (PICAAAA).

- EN CAMBIO EL HELADO SALE MUY FÁCIL.

- ANTES DE VOMITAR TOMA LECHE TE AYUDARA A SACAR LA COMIDA Y NO TE DOLERÁ LA GARGANTA.

- NO TE ARRODILLES A LA TAZA, QUE DATE INCLINADA/O HACIA DELANTE ES MUCHO MAS SENCILLO QUE SALGA LA COMIDA.

- DEJA ABIERTAS LAS LLAVES DE LOS GRIFOS MIENTRAS VOMITAS O SI  NO DI QUE VAS A DARTE UNA DUCHA Y ME TETE EN LA BAÑERA , CON EL GRIFO ABIERTO.

-TEN CUIDADO DE NO ATASCAR LA TAZA O LA DUCHA ,.

- NO HAY NADA MAS DESAGRADABLE QUE VOMITAR Y SALPICAR LO TODO PROCURA ECHAR ALGO DE PAPEL ATES DE VOMITAR PARA NO TENER QUE LIMPIAR DESPUÉS TODO , DESPUÉS FÍJATE QUE NO QUEDE NADA EN LA TAZA NI EN EL SUELO NI SIQUIERA UNA GOTA DE SALIVA .


- NO TE CEPILLES LOS DIENTES DESPUÉS DE VOMITAR NO HARÁS MAS QUE EXTENDER EL ÁCIDO DEL ESTOMAGO POR TODA LA DENTADURA Y TE ACABARAS QUEDANDO SIN  ESMALTE , POR QUE ES MUY CORROSIVO.